Fathom

ROOTED IN RESEARCH. VALIDATED IN PRACTICE.

Fathom helps you take care of your body and reduce injury risk with simple, personalized activities to prep and recover from exercise. Every activity is selected for you based on your unique combination of training history, injury history, soreness, sport and demographics.

The Fathom AI uses an approach adapted from The National Academy of Sports Medicine, The National Athletic Trainers association, and leading clinical finding shown to reduce soreness, mitigate injury risk, and promote tissue health.

Athletes can use the app to complete 15-30 min of personalized exercises to manage tendonitis & fasciitis, reduce DOMS, and increase mobility & flexibility.

JOINING WITH A TEAM?

Coaches can use your Dashboard to for automated insights and recommendations to help mitigate overtraining and injury risks. Your dashboard includes daily readiness status, injury risk mitigation & soreness insights, and workload trends for each athlete on your team.

ROOTED TRONG NGHIÊN CỨU. ĐÁNH GIÁ TRONG THỰC TIỄN.

Fathom giúp bạn chăm sóc cơ thể và giảm nguy cơ chấn thương bằng các hoạt động đơn giản, được cá nhân hóa để chuẩn bị và phục hồi sau khi tập thể dục. Mỗi hoạt động được chọn cho bạn dựa trên sự kết hợp độc đáo của bạn về lịch sử đào tạo, lịch sử chấn thương, đau nhức, thể thao và nhân khẩu học.

Fathom AI sử dụng phương pháp tiếp cận từ Học viện Y học Thể thao Quốc gia, Hiệp hội Huấn luyện viên Thể thao Quốc gia và phát hiện lâm sàng hàng đầu cho thấy giảm đau nhức, giảm thiểu rủi ro chấn thương và tăng cường sức khỏe mô.

Các vận động viên có thể sử dụng ứng dụng để hoàn thành 15-30 phút các bài tập được cá nhân hóa để kiểm soát viêm gân & viêm cân mạc, giảm DOMS và tăng tính di động & linh hoạt.

THAM GIA VỚI MỘT NHÓM?

Huấn luyện viên có thể sử dụng Bảng điều khiển của bạn để hiểu biết và đề xuất tự động để giúp giảm thiểu rủi ro tập luyện quá sức và chấn thương. Bảng điều khiển của bạn bao gồm trạng thái sẵn sàng hàng ngày, giảm thiểu rủi ro chấn thương & hiểu biết đau đớn và xu hướng khối lượng công việc cho mỗi vận động viên trong đội của bạn.